Et online træningsforløb svarer til mine fysiske forløb, men er for dig, som ikke har mulighed for at mødes 1:1.
Her vil der være mere fokus på træning med meget lidt eller ingen udstyr. Alt efter dine behov er det også en mulighed at kombinere online træning med personlig træning, så du får mulighed for at mødes fysisk og gennemgå dit træningsprogram, øvelser mm. Det vil jeg klart anbefale. Klik her for at se læse om den personlige træning.